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スティッキオ
イタリア野菜のフェンネルを日本で改良したハーブ野菜。独特の甘い香りがマイルドになり、食べやすくなりました。しゃきしゃきした食感を楽しめるサラダや、魚や肉の香草焼きに。
サーモンのソテー スティッキオソース
(材料 二人分)
サーモン二切れ、スティッキオ、しめじ
(作り方)
スティッキオソース
1. スティッキオは先端のふさふさ部分を飾り用にとりわけ、残りを小さく切る
2. しめじ1/2房をバター大1でいためる
3. 白ワイン大2、牛乳100mL、パルメザンチーズ大1、コンソメ顆粒小1/2、を加える
4. 煮立ったら1のスティッキオを加え、塩コショウで味を調える
サーモンに塩コショウし、オリーブオイルで炒める。火が通ったらお皿に移し、ソースをかけ、飾り用のスティッキオをそえて出来上がり。
スティッキオ1
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